[វីដេអូ] # Ep.77 អត្ថប្រយោជន៍ ៤យ៉ាងរបស់ផ្លែស្រកានាគ
ផ្លែស្រកានាគ គឺជាផ្លែឈើដែលដាំដុះនៅតំបន់ត្រូពិចដែលមានពាសពេញជុំវិញពិភពលោក។ ដូចនេះយើងសូមចែករំលែកអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែស្រកានាគមានដូចជា
១ ជួយដល់ការរំលាយអាហារ
ផ្លែស្រកានាគ គឺជាប្រភពអាហារដ៏ល្អ ដែលសំបូរជាតិសរសៃ ដែលជួយឲ្យពោះវៀនដំណើរការឲ្យមានសុខភាពល្អ។
២ ប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹម
ផ្លែស្រកានាគ ជាអាហារដែលមានកាឡូរីទាប ប៉ុន្តែវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ។ លើសពីនេះ ផ្លែស្រកានាគក៏សម្បូរជាតិដែក និងម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។
៣ ព្យាបាលជំងឺរុំារ៉ៃ
ផ្លែស្រកានាគ ពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សារធាតុទាំងនេះជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យខូចកោសិកា រលាកនិងជំងឺផ្សេងៗ។ផ្លែស្រកានាគ ជាផ្លែឈើផ្តល់សុខភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺនៅពេលទទួលទានជាមួយទឹកដោះគោជូរ ជួយទប់ស្កាត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។
៤ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ផ្លែស្រកានាគជួយផ្តល់នូវវីតាមីន C ខ្ពស់ ដែលមានប្រយោជន៍ជួយពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការពារពីការឆ្លងផ្តាសាយជាដើម៕
Join Telegram https://t.me/cngtvcambodia