នាទីសុខភាព

[វីដេអូ] #Ep.133 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់សក់

ឧសភា 2, 2023

ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន គឺជាសារធាតុផ្សំសម្រាប់សក់ ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹង ដែលល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នក។...

[វីដេអូ] #Ep.132 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព និងសម្រស់...

មិនា 24, 2023

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា ផ្កាកុលាបអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើនដែលអ្នកធ្លាប់គិតនោះ...

[វីដេអូ] #Ep.131 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទ

មិនា 24, 2023

ការរួមភេទមិនត្រឹមតែល្អសំរាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឲ្យរាងកាយមាំមួន កាត់បន្ថយភាពចាស់ថែមទៀតផង។...

[វីដេអូ] #Ep.130 ប្រធានបទ៖ ៥ សញ្ញានៃភាពចាស់នៅលើផ្ទៃមុខ

មិនា 14, 2023

ភាពចាស់គឹជះឥទ្ធិពលយ៉ាងច្រើន ជាពិសេសទាក់ទងនឹងសម្រស់ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ ស្នាមជ្រួញនឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងបន្តិចម្តងៗ។...

[វីដេអូ] #Ep.130 ប្រធានបទ៖ ៥ សញ្ញានៃភាពចាស់នៅលើផ្ទៃមុខ

មិនា 3, 2023

[វីដេអូ] #Ep.129 ប្រធានបទ៖ ទម្លាប់ល្អៗសម្រាប់ប្រុសៗគ្នាយើងគួរដឹង

កុម្ភៈ 21, 2023

ដើម្បីបានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយស្រ្តេស ប្រុសៗគ្នាយើងគួរអនុវត្តនៅទម្លាប់ល្អៗទាំងនេះដើម្បីឲ្យមានរាងកាយរឹងមាំ...

[វីដេអូ] #Ep.128 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្រ្តទាំង ៦ជួយឲ្យឆ្អឹងមានសុខភាពល្អ

កុម្ភៈ 15, 2023

នៅវ័យកុមារភាព វ័យជំទង់ និងពេលពេញ គឺជាវ័យដែលកំពុងតែលូតលាស់មិនថា រូបរាងកាយ សូម្បីតែប្រាជ្ញាស្មាតីក៍មានការវិវត្តន៍តាមវ័យផងដែរ។...

[វីដេអូ] #Ep.127 ប្រធានបទ៖ អាហារសម្បូរជាតិម៉ាញ៉េស្យូមទាំង៦ដែលល្អចំពោះសុខភាព

កុម្ភៈ 7, 2023

ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនប្រភេទ រួមមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ...

[វីដេអូ] #Ep.126 ប្រធានបទ៖ ការថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា

មករា 24, 2023

ការថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា អាកាសធាតុមានការប្រែប្រួល ដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា...

[វីដេអូ] #Ep.125 ប្រធានបទ៖សញ្ញាទាំង ៤អំពីការឈឺទ្រូង

មករា 24, 2023

ការឈឺទ្រូងអាចជាការឈឺចាប់មួយក្នុងចំនោមការឈឺចាប់ដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។...

[វីដេអូ] #Ep.124 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៦នៃការញុាំបន្លែផ្លែឈើច្រើន

មករា 24, 2023

តើអ្នកដឹងទេថា? បន្លែមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែលបានមកពីការទទួលទានបន្លែច្រើន...

[វីដេអូ] #Ep.123 ប្រធានបទ៖ បញ្ហាសុខភាពទាំង ៧របស់បុរសទូទៅដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

មករា 24, 2023

បុរសមួយចំនួនមើលរំលងការពិនិត្យសុខភាព មិនថាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវកាយនោះទេ។...

[វីដេអូ] #Ep.122 ប្រធានបទ៖ ផលប៉ះពាល់នៃការកង្វះសារធាតុអុីយ៉ូត

ធ្នូ 20, 2022

អុីយ៉ូតគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ល្អសម្រាប់សុខភាពរាងកាយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល ការលូតលាស់...

[វីដេអូ] #Ep.121 ប្រធានបទ៖ រាកធម្មតា និងរាកមូលរបស់កូនអ្នកម្តាយគួរយល់ដឹង

ធ្នូ 20, 2022

ដើម្បីមើលថែរក្សាកូនៗឲ្យមានសុខភាពល្អអ្នកម្ដាយគ្រប់រូបគួរចេះសង្កេតអំពីអាការះរាករបស់កូនៗថារាកធម្មតា...

[វីដេអូ] #Ep.120 ប្រធានបទ៖ គន្លឹះងាយៗចំនួន ៦ ដែលជួយឲ្យអ្នកគេងលក់បានលឿន

វិថ្ឆិកា 30, 2022

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់មិនថា សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយនោះទេ គឺជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ...

[វីដេអូ] #Ep.119 ប្រធានបទ៖ អាហារ ៤ ប្រភេទអ្នកខ្សោយតម្រងនោមគួរតម

វិថ្ឆិកា 30, 2022

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ អាចផ្ដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដល់សរីរាង្គ ដែលមូលហេតុចម្បងគឺដោយសារតែការកើនឡើងជាតិពុលច្រើនក្នុងឈាម...

[វីដេអូ] #Ep.118 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍ ៦យ៉ាងនៃផ្លែចេក

វិថ្ឆិកា 15, 2022

ផ្លែចេក គឺផ្លែឈើដែលងាយស្រួលក្នុងការដាំដុះ និងពេញនិយមញ៉ាំព្រោះចេកជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព...

[វីដេអូ] #Ep.117 ប្រធានបទ៖ អាហារល្អសម្រាប់ឆ្អឹង

វិថ្ឆិកា 2, 2022

ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអាចជួយឲ្យឆ្អឹងមានសុខភាពល្អ។ ជាតិកាល់ស្យូម ជួយរក្សាឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ...

នាទីសុខភាព

អត្ថបទពេញនិយម