នាទីសុខភាព

[វីដេអូ] #Ep.102 ប្រធានបទ៖ ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សក់

កក្កដា 19, 2022

ដើម្បីឲ្យសក់ស្អាតមានប្រេងជាច្រើនដែលអាចជួយឲ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាត ការជួយសក់ឱ្យដុះលូតលាស់...

[វីដេអូ] #Ep.101 ប្រធានបទ៖ អាហារ និងភេសជ្ជទាំង៥ ដែលត្រូវជៀសវាងចំពោះអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កក្កដា 13, 2022

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជំងឺរុំារៃដែលឈានដល់សមាមាត្រនៃការរីករាលដាលក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ ពេញវ័យ...

[វីដេអូ] #Ep.100 ប្រធានបទ៖ ផលប៉ះពាល់នៃការគេងបើកភ្លើង

កក្កដា 5, 2022

ការបើកពន្លឺភ្លើងអំឡុងពេលគេងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសខួរក្បាលផ្តល់ផលរំខានក្នុងការគេង។...

[វីដេអូ] #Ep.99 ប្រធានបទ៖ អាហារគួរជៀសវាងសំរាប់អ្នកអាលែ្លកហ្ស៊ី

មិថុនា 30, 2022

អាលែ្លកហ្ស៊ីអាហារ កើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យមិនថាកុមារ មនុស្សវ័យ និងមនុស្សចាស់នោះទេសុទ្ធតែអាចកើតមានជំងឺអាលែ្លកហ្ស៊ី។...

[វីដេអូ] #Ep.98 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍វីតាមីន D

មិថុនា 22, 2022

វីតាមីន D គឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ក្នុងក្រុមនៃសមាសធាតុដែលរួមមានវីតាមីន D1, D2,...

[វីដេអូ] #Ep.97 ប្រធានបទ៖ អាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម

មិថុនា 14, 2022

ដើម្បីបង្កើនបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមប្រកបដោយភាពឈ្លាសវៃ អ្នកគួរជ្រើសរើសអាហារដែលផ្ទុកបរិមាណ...

[វីដេអូ] #Ep.96 ប្រធានបទ៖ អាហារសុខភាពសំរាប់កុមារ

មិថុនា 7, 2022

ដើម្បីឲ្យកុមារឆាប់លូតលាស់មានប្រាជ្ញាឆ្លាតវៃ ទាំងស្មារតី និងជួយឲ្យរាងកាយមាំមួន អាណាព្យាបាលគួរជ្រើសរើសអាហារណាដែលល្អសំរាប់សុខភាពកូនដោយសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមមាន...