នាទីសុខភាព

[វីដេអូ] # Ep.84 ៦ សញ្ញាបង្ហាញពីការពុលអាហារ

មិនា 1, 2022

ការពុលអាហារគឺជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារ ឬភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកបាក់តេរី មេរោគ...

[វីដេអូ] # Ep.83 សញ្ញាទាំង ៨ នៃការកង្វះវីតាមីន B12

មិនា 1, 2022

វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការដូចជា...

[វីដេអូ] # Ep.82 តើគួរទទួលទានតែបៃតងក្នុងកម្រិតប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានផលល្អចំពោះសុខភាព?

កុម្ភៈ 9, 2022

តែបៃតង គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់...

[វីដេអូ] # Ep.81 វិធីសាស្រ្ត 5ជំហានដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត

កុម្ភៈ 1, 2022

មានការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាជំហានទាំង 5 យ៉ាងនេះអាចឲ្យអ្នកអនុវត្តបានដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។...

[វីដេអូ] # Ep.80 រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកខ្វះជាតិដែក

មករា 26, 2022

ជាតិដែកគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមផ្ទុកអុកស៊ីហ្សែន...

[វីដេអូ] # Ep.79 អាហារទាំង ៨យ៉ាងជំនួយដល់សក់

មករា 20, 2022

ជាការពិតសក់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដើម្បីជួយបង្កើតសម្រស់ទន្ទឹមនឹងនេះដើម្បីចង់ឲ្យសក់មានសុខភាពល្អ...

[វីដេអូ] # Ep.78 សញ្ញា ៧ យ៉ាងបង្ហាញថា អាស៊ីតក្នុងក្រពះកំពុងមានបញ្ហា

មករា 11, 2022

[វីដេអូ] # Ep.77 អត្ថប្រយោជន៍ ៤យ៉ាងរបស់ផ្លែស្រកានាគ

មករា 10, 2022

[វីដេអូ] # Ep.76 អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៨ យ៉ាងនៃផ្លែត្របែក

ធ្នូ 29, 2021

ផ្លែត្របែក គឺជាដើមរុក្ខជាតិត្រូពិចដែលមានដើមកំណើតនៅអាមេរិកកណ្តាល។ផ្លែត្របែកមានរាងពងក្រពើ...

[វីដេអូ] # Ep.75 ប្រភពអាហារល្អបំផុតទាំង ៤ ដែលសំបូរជាតិស័ង្កសី

ធ្នូ 21, 2021

ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក ដែលមានតួនាទីជួយទៅដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ...

[វីដេអូ] # Ep.74 វិធីសាស្រ្តបំបាត់ស្លេស្ម

ធ្នូ 21, 2021

ស្លេស្មគឺជាសារធាតុរាវ ខាប់ៗនៅក្នុងបំពង់ករ ។ ជារឿយៗហៀរសំបោរ ជាទូទៅមានពណ៌បៃតងឬលឿង...

[វីដេអូ] # Ep.73 អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥យ៉ាងរបស់ស្ពៃក្តោប

ធ្នូ 8, 2021

ស្បៃក្តោបគឹជារុក្ខជាតិ ដែលមានរូបរាង និងព័ណ៌ផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យទៅលើប្រភេទ ឬពូជរបស់ស្ពៃក្តោប...

[វីដេអូ] # Ep.72 រឿងដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរ និងមិនគួរធ្វើ

ធ្នូ 6, 2021

ក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួរប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ ឬញុំាអាហារណាក៏ដោយក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នត្រួតពិនិត្យឲ្យបានម៉ត់ចត់មុនពេលទទួលទាន...

[វីដេអូ] # Ep.71 ប្រភពប្រូតេអ៊ីនទាំង ៥យ៉ាងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញុំាបួស

វិថ្ឆិកា 24, 2021

ជាការពិតណាស់អាហារដែលមានសាច់ភាគច្រើនសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុន្តែក៏មានរបបអាហារដែលគ្មានសាច់ក៏អាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការរួមទាំងប្រូតេអ៊ីន...