CNGTV | កម្មវិធី មាតាឆ្លាតវៃ Ep.09 ប្រធានបទ៖ ការមករដូវរបស់ស្ត្រី

មិនា 21, 2022 05:00 1765

១. តើអ្វីទៅជាការមករដូវ?

ការមករដូវគឹជាការប្រមូលផ្ដុំនៃឈាមនិងកោសិកាស្បូន គឹហូរមកតាមរយៈមាត់ស្បូនរបស់ស្ត្រី។

២. តើវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីមានរយៈប៉ុន្មានថ្ងៃ?

វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនគឺមកចន្លោះ ២១ ទៅ៣៥ ថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យជាទូទៅនិងពេលខ្លះអាចនិងមាន ២១ថ្ងៃទៅ៤៥ថ្ងៃ សម្រាប់ស្ត្រីដែលគ្រប់ការ ហើយរយៈពេលដែលមករដូវនិងមិនយូរជាង ៣ថ្ងៃទៅ៥ថ្ងៃ នោះទេ នេះហើយជាវដ្ដរដូវរបស់ស្ត្រី។

Small period changes after Covid jab seen to be short-lived - BBC News

៣. តើមានកត្តាប្រឈមអ្វីខ្លះនៅពេលមករដូវម្ដងៗ?

កត្តាមួយចំនួនដែលស្ត្រីប្រឈមពេលមករដូវ ក្នុងនោះមានដូចជាការហូរឈាមញឹកញាប់មិនទៀងទាត់ឬក៏បាត់រដូវយ៉ាងតិច៣ខែនេះក៏ជាបញ្ហាដែរ ពេលខ្លះមករដូវនិងតិចជាង៨ដងក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយក៏មានការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវនេះ ស្ត្រីមួយចំនួនក៏មកមិនទៀងមកច្រើនខុសធម្មតាឬក៏មកយូរថ្ងៃខុសធម្មតា កត្តាខ្លះក៏ធ្វើឲ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍មួម៉ៅផងដែរ។

Menstrual Cycle | Office on Women's Health

៤. តើទម្លាប់មិនល្អអ្វីខ្លះដែលស្ត្រីមិនគួរធ្វើនៅពេលមករដូវម្ដងៗ?

ការមករដូវជាពេលមួយដែលស្ត្រីគួរតែសម្អាតខ្លួនប្រាណ ឲ្យមានអនាម័យ ហើយអនាម័យនេះផងដែរត្រូវធ្វើនៅក្នុងរន្ធទ្វាមាសឲ្យបានល្អផងដែរ ទាំងការប្រើប្រាស់សំលីអនាម័យ គួរផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ ៣ម៉ោងម្តង ព្រោះនៅក្នុងទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីមានពពួកផ្សិត មេរោគផ្សេងៗ ដូចនេះការធ្វើអនាម័យគឺជារឿងសំខាន់ ហើយការធ្វើអនាម័យក៏មិនតម្រូវឲ្យប្រើប្រាសរបស់គីមីផ្សេងៗនោះទេ។

៥. តើស្ត្រីមានរដូវដល់អាយុប៉ុន្មាន?

ជាទូទៅគឹអាស្រ័យទៅលើរបបអាហារបស់ស្ត្រី ហើយវ័យដែលឈានដល់ការអស់រដូវ គឹចន្លោះចាប់ពីអាយុ ៤០ដល់៦០ឆ្នាំ ផងដែរ៕

សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម ៖