Tag: នាទីសុខភាព
[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.147 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងរបស់ខ្ទឹមបារាំង
ខ្ទឹមបារាំងជាបន្លែមើមមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់មាននៅក្នុងរបបអាហារ។ បន្ថែមពីនេះខ្ទឹមបារាំងក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព...
នាទីសុខភាព [វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.146 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្ត្រទាំង...
ការពពោះគឺជារឿងមួយសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្រ្តីដែលគួរយកចិត្តដាក់តាមដានសុខភាពជាប្រចាំ។ដូច្នេះដើម្បីឲ្យទារក...
[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.145 ប្រធានបទ៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ផ្លែល្ពៅ
ផ្លែល្ពៅគឺជាបន្លែមួយប្រភេទដែលអាចយកទៅធ្វើម្ហូប ឬបង្អែមជាដើម។ បន្ថែមពីនេះផ្លែល្ពៅក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមមានដូចជាពពួកវីតាមីន...
[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.144 ប្រធានបទ៖ បន្លែផ្លែឈើទាំងនេះល្អសម្រាប់សុខភាព
ផ្លែឈើមិនត្រឹមឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពថែមទៀតផង។ ដូច្នេះយើងសូមណែនាំមានដូចជា៖...
[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.143 ប្រធានបទ ៖ រោគសញ្ញាទាំង ៤ នៅត្រង់សរីរភេទដែលស្រ្តីពុំគួរមើលរំលង
សុខភាពពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្លួនយើង ជាពិសេសសុខភាពនៃសរីរភេទរបស់ស្រ្តី ទោះបីជាសុខភាពខាង...
[វីដេអូ] នាទីសុខភាព Ep.142 ប្រធានបទ៖ តើការញ៉ាំទឹកនៅពេលណាដែលល្អសំរាប់សុខភាព?
ការញុំាទឹកប្រាំបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃ គឺល្អសំរាប់រាងកាយដើម្បីដំណើរការបានល្អ។ ដូច្នេះយើងសូមចែករំលែកនៅអត្ថប្រយោជន៍នៃការញុំាទឹក...
[វីដេអូ] Ep.141 ប្រធានបទ ៖ អត្ថប្រយោជន៍របស់សណ្តែកខ្មៅ
សណ្ដែកខ្មៅ ជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើយក៏ជាអាហារមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ព្រមទាំងសម្បូរទៅសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ...
[វីដេអូ] Ep.140 ប្រធានបទ ៖ វិធីសាស្ត្រសម្រួលការដកដង្ហើមឲប្រសើរជាងមុន
ដើម្បីឲ្យការដកដង្ហើមបានស្រួលយើងសូមចែករំលែកនៅវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានដូចជា
[វីដេអូ] Ep.139 ប្រធានបទ ៖ កត្តា ៥ យ៉ាងដែលប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវរបស់ស្រ្តី
មិនថាបុរស ឬស្ត្រីទេ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការតាមដានសុខភាពខ្លួនឯងជាប្រចាំគឺពិតជាមានសារ:សំខាន់ណាស់។ជាពិសេសសុខភាពស្រ្តី...
[វីដេអូ] Ep.138 ប្រធានបទ៖ វិធីសាស្ត្រទាំង ៥ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យចំពោះអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ជំងឺ stroke គឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ( Stroke ) គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល...
[វីដេអូ] អាហារ ១២ប្រភេទដែលជួយកាត់បន្ថយសក់ជ្រុះ
មនុស្សភាគច្រើនចង់បានសក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អជាពិសេសនៅពេលដែលអាយុកាន់តែច្រើន។ជាមធ្យមសក់អាចដុះលូតលាស់...
[វីដេអូ] វិធីសាស្រ្ត ៥របៀបក្នុងការកាត់បន្ថយការញុំាអាហារខ្ជះខ្ជាយ
ទំលាប់ញុំាអាហារឲ្យអស់គឺជាទំលាប់មួយដ៏ល្អសំរាប់មនុស្សម្នាក់ៗដើម្បីកាត់បន្ថយការបោះចោលអាហារខ្ជះខ្ជាយ...
វិធីសាស្ត្រ ៤យ៉ាងរបស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
ការលាបឡេ ឬក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជារឿងមួយដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពស្បែកនៅពេលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ...